O'Coeur de Soi, Sophrologue à Savenay

7 rue Beausoleil, 44260 Savenay, France
06 81 10 75 36
Indisponible aujourd'hui
O'Coeur de Soi
Pascale Boitel, sophrologue certifiée RNCP, hypnothérapeute
Spécialisée dans l'accompagnement de l'hypersensibilité et l'hyperactivité mentale
Spécialisée enfants et adolescents


 

O'Coeur de Soi, Sophrologue à Savenay

7 rue Beausoleil, 44260 Savenay, France
06 81 10 75 36
Indisponible aujourd'hui

O'Coeur de soi 

 Le champ des possibles

Retrouvez mes vidéos sur ma chaîne Youtube ci-dessous :

SOPHROLOGIE

Coaching Ikigai

Pascale Boitel, sophrologue, hypnothérapeute à Savenay

Pascale Boitel, votre sophrologue, hypnothérapeute à Savenay

Spécialisée dans l'accompagnement de l'hypersensibilité et l'hyperactivité mentale, j'accompagne les adultes hypersensibles en situation de stress, de surmenage ou en quête de sens.

Par une écoute attentive, je m’intéresse à ce que vous vivez et ressentez, sans jugement afin de vous aider à identifier votre vraie difficulté. Je prête une attention particulière à vos émotions et à votre tempérament émotionnel puisqu’il guide vos comportements et attitudes au quotidien.

Je vous guide en toute bienveillance à retrouver ou à découvrir en vous des espaces de bien-être et de profonde détente, à développer votre potentiel pour favoriser une rencontre authentique avec vous-mêmes, les autres, la vie…

Chacun trouvera en lui-même les ressources nécessaires pour s’apaiser et aborder de manière plus confiante et positive certaines situations du quotidien.

Au fil des séances, vous allez retrouver une détente physique et mentale, un meilleur sommeil, la vitalité, et la confiance en vous.

L’approche est centrée sur un objectif en fonction de votre rythme et vos besoins. Grâce à des techniques simples tel que la sophrologie, l'hypnose, la PNL, le coaching, je vous propose de vous réapproprier votre corps dans l'ici et maintenant, de développer l'écoute de vous-mêmes et de vos ressentis, d'apaiser votre mental afin de l'utiliser positivement et d’apprendre à gérer votre stress et vos émotions.

J'accompagne également les enfants et les adolescents sur la gestion du stress et des émotions en toute bienveillance afin de leur proposer un espace d’écoute leur permettant de pouvoir accueillir leurs émotions, accepter d’en parler, avoir des outils pour s’apaiser, se rassurer, renforcer la confiance et l’estime de soi,  et ainsi être plus épanoui.

Si vous souhaitez que je vous accompagne, vous vous engagez sur  un minimum de 3 séances dès le départ afin d’avoir un réel suivi et une progression concrète.

Retrouvez le détail de mes accompagnement en cliquant  => Accompagnements spécifiques


Le cabinet de sophrologie O' Cœur de Soi, situé au 7 rue Beausoleil à Savenay, est facilement accessible depuis Pontchâteau, Missillac, Saint Gildas des bois, Sainte Anne sur Brivet, Blain, Malville, Campbon, Vigneux de bretagne, Trignac, Saint Nazaire.

Mes prestations

Sophrologie

Coaching Ikigai

Ateliers de groupe

Pascale Boitel, votre sophrologue, hypnothérapeute

Pascale Boitel, sophro-relaxologue à Savenay
Pascale Boitel Sophro-relaxologue Savenay

Enfant, timide, réservée et anxieuse, je n’étais pas à l’aise en société et me suis fermée beaucoup de porte par peur et manque de confiance en moi.

Tout était compliqué pour moi, j’avançais tant bien que mal sur le chemin de l’adolescence où le stress me faisait perdre tous mes moyens.

Je suis rentrée assez vite dans la vie active. Autodidacte, j'ai exercé différentes activités professionnelles jusqu’ au jour où un mal être profond s’est installé en moi.

J’avais une belle évolution professionnelle, j’avais tout pour être heureuse, soit disant, et pourtant je ressentais une grande lassitude intérieure, un mal être profond.

Un bilan de compétence sera le premier pas vers le changement : on me demande de faire une autobiographie, parler de moi, des différents moments de ma vie. Surgit alors des émotions réprimées, des sanglots et une première prise de conscience : soit qui tu es et pas ce que les autres veulent que tu sois !!

Ma formation :
Membre adhérent à la chambre syndicale de sophrologie

  • Bien vivre ma sensibilité, Saverio Tomasella, auteur et docteur en psychologie, spécialiste de l’hypersensibilité, 2021
  • Enfant et sophrologie, académie de sophrologie de Paris, 2017
  • Praticien en EFT, IFPEC, 2017
  • Coachez avec l' IKIGAI, Audrey Akoun, 2020
  • Sophrologue, Alliota formation, 2015/2016
  • Praticienne en PNL, 2019
  • Sophrologie et HPI de l'enfant et de l'adolescent, Christelle Robert, 2019
  • Praticienne en Hypnose Ericksonienne, 2018
  • Sophrologie enfants & adolescents, La bulle des émotions, 2018
  • Relaxologue, Isthme formations, 2007 /2009,
  • Praticienne en Hypnose Sajece, 2015

Votre cabinet de Sophrologie à Savenay

Accéder au cabinet

O'Coeur de Soi

7 rue Beausoleil
44260 Savenay
France

Accès PMR

Prendre rendez-vous

Le Lundi de 14h à 20h

Le Mardi de 8h à 13h30

Du Mercredi au Vendredi de 9h à 20h

Le Samedi de 9h à 13h

Prenez rendez-vous dès maintenant avec Pascale Boitel

O'Coeur de Soi

SIRET: 529 457 293 00031

Informations pratiques

J’accompagne enfants, adolescents, adultes, séniors en cabinet.

Consultations:

  • Au cabinet à Savenay
  • Possibilité d’intervention en milieu scolaire, en institution, en entreprise sur demande.

Ils ont suivi un accompagnement personnalisé avec Pascale

"Séances Sophrologie "

Par Hélène

Merci pour cet accompagnement qui m a permis d apprendre à me recentrer et gagner en sérénité. Des séances très personnalisées et bénéfiques que je recommande.

"séance pour enfant"

Par Clémence

Ma fille a fait trois séances en sophrologie pour la gestion du stress. Elle a été ravie de ces moments privilégiés et de détente. Elle en sortait avec le sourire. Merci à Pascale de lui avoir fait découvrir les bienfaits de certaines techniques.

Réalisation & référencement Simplébo   |   Ce site est parrainé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie   |   Site référencé sur Annuaire-sante-bien-etre.fr Bonjour Sophrologue

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.