O'Coeur de Soi, Sophrologue à Savenay

7 rue Beausoleil, 44260 Savenay, France
06 81 10 75 36
Disponible de 14h à 20h
O'Coeur de Soi
Pascale Boitel, sophrologue certifiée RNCP, praticienne Hypnose et PNL, spécialisée dans l'accompagnement des enfants et des adolescents

O'Coeur de Soi, Sophrologue à Savenay

7 rue Beausoleil, 44260 Savenay, France
06 81 10 75 36
Disponible de 14h à 20h

O'Coeur de soi 

 Le champ des possibles

Rretrouvez mes vidéos sur ma chaîne Youtube ci-dessous :

SOPHROLOGIE

Pascale Boitel, sophrologue, hypnothérapeute à Savenay

Pascale Boitel, votre sophrologue, hypnothérapeute à Savenay

Spécialisée dans l'accompagnement des enfants et des adolescents, je propose des séances ludiques de sophrologie et d'hypnose.

Basée sur la respiration, le jeu, les métaphores, les séances vont leur permettre d'être à l'écoute de leurs corps et de leurs ressentis et pourront ainsi modifier durablement leurs comportements.

Chacun trouvera en lui-même les ressources nécessaires pour s’apaiser et aborder de manière plus confiante et positive certaines situations du quotidien.

J 'accompagne également les adultes en situation de stress, de surmenage ou en quête de sens :

L’approche est centrée sur un objectif en fonction de votre rythme et vos besoins. Grâce à des techniques simples tel que la sophrologie, l'hypnose et la PNL, je vous propose de vous réapproprier votre corps dans l'ici et maintenant, de développer l'écoute de vous-mêmes et de vos ressentis, d'apaiser votre mental afin de l'utiliser positivement et d’apprendre à gérer votre stress et vos émotions.

Je vous guide en toute bienveillance à retrouver ou à découvrir en vous des espaces de bien-être et de profonde détente, à développer votre potentiel pour favoriser une rencontre authentique avec vous-mêmes, les autres, la vie…

Je propose également des accompagnements DUO (parent/enfant), pour vous aider dans un espace-temps partagé à résoudre une difficulté, à relancer une dynamique, à vous projeter ensemble vers un objectif commun, à vous stimuler mutuellement, à clarifier ou à débloquer une situation compliquée, à vivre tout simplement une pause agréable et ressourçante.


Le cabinet de sophrologie O' Cœur de Soi, situé au 7 rue Beausoleil à Savenay, est facilement accessible depuis Pontchâteau, Missillac, Saint Gildas des bois, Sainte Anne sur Brivet, Blain, Malville, Campbon, Vigneux de bretagne, Trignac, Saint Nazaire.

Mes prestations

Sophrologie

Ateliers La bulle des émotions

Ateliers de groupe

Pascale Boitel, votre thérapeute

Pascale Boitel, sophro-relaxologue à Savenay
Pascale Boitel Sophro-relaxologue Savenay

Enfant, timide, réservée et anxieuse, je n’étais pas à l’aise en société et me suis fermée beaucoup de porte par peur et manque de confiance en moi.

Tout était compliqué pour moi, j’avançais tant bien que mal sur le chemin de l’adolescence où le stress me faisait perdre tous mes moyens.

Je suis rentrée assez vite dans la vie active. Autodidacte, j'ai exercé différentes activités professionnelles jusqu’ au jour où un mal être profond s’est installé en moi.

J’avais une belle évolution professionnelle, j’avais tout pour être heureuse, soit disant, et pourtant je ressentais une grande lassitude intérieure, un mal être profond.

Un bilan de compétence sera le premier pas vers le changement : on me demande de faire une autobiographie, parler de moi, des différents moments de ma vie. Surgit alors des émotions réprimées, des sanglots et une première prise de conscience : soit qui tu es et pas ce que les autres veulent que tu sois !!

Ma formation :
Membre adhérent à la chambre syndicale de sophrologie

  • Coachez avec l' IKIGAI, Audrey Akoun, Mai 2020
  • Praticienne en Hypnose Ericksonienne, 2018
  • Spécialisation Enfants, adolescents TDA/H, DYS, HPI, troubles des apprentissages, Valérie Bahi, Céline Pariente, Mai 2020
  • Praticien en EFT, IFPEC, 2017
  • Enfant et sophrologie, académie de sophrologie de Paris, 2017
  • Sophrologie et HPI de l'enfant et de l'adolescent, Christelle Robert, 2019
  • Nutrition et sophrologie, académie de sophrologie de Paris, 2017
  • Hypnose enfants Méthode JIA, OOMyCoach, 2019
  • Sophrologue, Alliota formation, 2015/2016
  • Praticienne en PNL, 2019
  • Praticienne en Hypnose Sajece, 2015
  • Sophrologue spécialisée atelier "La bulles des émotions"  2018
  • Relaxologue, Isthme formations, 2007 /2009,

Votre cabinet de Sophrologie à Savenay

Accéder au cabinet

O'Coeur de Soi

7 rue Beausoleil
44260 Savenay
France

Accès PMR

Prendre rendez-vous

Le Lundi de 14h à 20h

Les Mardi, Jeudi et Vendredi de 10h à 20h

Le Mercredi de 10h à 18h30

Le Samedi de 9h à 13h

Prenez rendez-vous dès maintenant avec Pascale Boitel

O'Coeur de Soi

SIRET: 529 457 293 00031

Informations pratiques

J’accompagne enfants, adolescents, adultes, séniors en cabinet.

Consultations:

  • Au cabinet à Savenay
  • Possibilité d’intervention en milieu scolaire, en institution, en entreprise sur demande.

Ils ont fait une séance de sophrologie

"A l'écoute"

Par Frédéric

Pascale Boitel a su m'aider à gérer mon stress et mes angoisses liés un projet important. Professionnelle à l'écoute, s'adapte et m'a donneé des outils simples mais efficaces. Merci beaucoup.

"Préparation d'intervention "

Par Gwendoline

Mon intervention approchant Pascale Boitel m'a énormément aidée à gérer toutes mes émotions et appréhender l'après avec des exercices de visualisation et d'intention. Merci encore.

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