O'Coeur de Soi, Sophrologue à Savenay

7 rue Beausoleil, 44260 Savenay, France
06 81 10 75 36
Disponible aujourd'hui de 10h à 20h
O'Coeur de Soi
Pascale Boitel, sophrologue certifiée RNCP, praticienne Hypnose et PNL,
Spécialisée dans l'accompagnement de l'hypersensibilité et l'hyperactivité mentale
Spécialisée enfants et adolescents

O'Coeur de Soi, Sophrologue à Savenay

7 rue Beausoleil, 44260 Savenay, France
06 81 10 75 36
Disponible aujourd'hui de 9h à 13h

O'Coeur de soi 

 Le champ des possibles

Rretrouvez mes vidéos sur ma chaîne Youtube ci-dessous :

SOPHROLOGIE

Pascale Boitel, sophrologue, praticienne hypnose et PNL à Savenay

Pascale Boitel, votre sophrologue, praticienne en hypnose et PNL à Savenay

Spécialisée dans l'accompagnement de l'hypersensibilité et l'hyperactivité mentale auprès des enfants et des adolescents, je propose des séances ludiques de sophrologie et d'hypnose.

Par une écoute attentive et bienveillante, je m’intéresse à ce que votre enfant ou votre adolescent(e) vit, à ce qu’il ressent, sans jugement afin d’identifier sa vraie difficulté. Je prête une attention particulière à ses émotions et à son tempérament émotionnel puisqu’il guide ses comportements et attitudes au quotidien.

Basée sur la respiration, le jeu, les métaphores, les séances vont leur permettre d'être à l'écoute de leurs corps et de leurs ressentis et pourront ainsi modifier durablement leurs comportements.

Chacun trouvera en lui-même les ressources nécessaires pour s’apaiser et aborder de manière plus confiante et positive certaines situations du quotidien.

J 'accompagne également les adultes hypersensibles en situation de stress, de surmenage ou en quête de sens :

L’approche est centrée sur un objectif en fonction de votre rythme et vos besoins. Grâce à des techniques simples tel que la sophrologie, l'hypnose, la PNL, la pleine conscience, je vous propose de vous réapproprier votre corps dans l'ici et maintenant, de développer l'écoute de vous-mêmes et de vos ressentis, d'apaiser votre mental afin de l'utiliser positivement et d’apprendre à gérer votre stress et vos émotions.

Je vous guide en toute bienveillance à retrouver ou à découvrir en vous des espaces de bien-être et de profonde détente, à développer votre potentiel pour favoriser une rencontre authentique avec vous-mêmes, les autres, la vie…

 

Si vous souhaitez que je vous accompagne, vous vous engagez sur  un minimum de 3 séances dès le départ afin d’avoir un réel suivi et une progression concrète.


Le cabinet de sophrologie O' Cœur de Soi, situé au 7 rue Beausoleil à Savenay, est facilement accessible depuis Pontchâteau, Missillac, Saint Gildas des bois, Sainte Anne sur Brivet, Blain, Malville, Campbon, Vigneux de bretagne, Trignac, Saint Nazaire.

Mes prestations

Sophrologie

Ateliers La bulle des émotions

Ateliers de groupe

Pascale Boitel, votre thérapeute

Pascale Boitel, sophro-relaxologue à Savenay
Pascale Boitel Sophro-relaxologue Savenay

Enfant, timide, réservée et anxieuse, je n’étais pas à l’aise en société et me suis fermée beaucoup de porte par peur et manque de confiance en moi.

Tout était compliqué pour moi, j’avançais tant bien que mal sur le chemin de l’adolescence où le stress me faisait perdre tous mes moyens.

Je suis rentrée assez vite dans la vie active. Autodidacte, j'ai exercé différentes activités professionnelles jusqu’ au jour où un mal être profond s’est installé en moi.

J’avais une belle évolution professionnelle, j’avais tout pour être heureuse, soit disant, et pourtant je ressentais une grande lassitude intérieure, un mal être profond.

Un bilan de compétence sera le premier pas vers le changement : on me demande de faire une autobiographie, parler de moi, des différents moments de ma vie. Surgit alors des émotions réprimées, des sanglots et une première prise de conscience : soit qui tu es et pas ce que les autres veulent que tu sois !!

Ma formation :
Membre adhérent à la chambre syndicale de sophrologie

  • Coachez avec l' IKIGAI, Audrey Akoun, Mai 2020
  • Praticienne en Hypnose Ericksonienne, 2018
  • Spécialisation Enfants, adolescents TDA/H, DYS, HPI, troubles des apprentissages, Valérie Bahi, Céline Pariente, Mai 2020
  • Praticien en EFT, IFPEC, 2017
  • Enfant et sophrologie, académie de sophrologie de Paris, 2017
  • Sophrologie et HPI de l'enfant et de l'adolescent, Christelle Robert, 2019
  • Nutrition et sophrologie, académie de sophrologie de Paris, 2017
  • Hypnose enfants Méthode JIA, OOMyCoach, 2019
  • Sophrologue, Alliota formation, 2015/2016
  • Praticienne en PNL, 2019
  • Praticienne en Hypnose Sajece, 2015
  • Sophrologue spécialisée atelier "La bulles des émotions"  2018
  • Relaxologue, Isthme formations, 2007 /2009,

Votre cabinet de Sophrologie à Savenay

Accéder au cabinet

O'Coeur de Soi

7 rue Beausoleil
44260 Savenay
France

Accès PMR

Prendre rendez-vous

Le Lundi de 14h à 20h

Le Mardi de 8h à 13h30

Du Mercredi au Vendredi de 10h à 20h

Le Samedi de 9h à 13h

Prenez rendez-vous dès maintenant avec Pascale Boitel

O'Coeur de Soi

SIRET: 529 457 293 00031

Informations pratiques

J’accompagne enfants, adolescents, adultes, séniors en cabinet.

Consultations:

  • Au cabinet à Savenay
  • Possibilité d’intervention en milieu scolaire, en institution, en entreprise sur demande.

Ils ont suivi un accompagnement personnalisé avec Pascale

"Merci"

Par Clémence

De très bons moments de détente, une belle découverte de la sophrologie et de l'importance de prendre ce temps pour soi. Pascale est bienveillante et à l'écoute, elle a réussi à beaucoup diminuer mon stress et à augmenter ma confiance en moi à l'approche de mon concours. Merci encore !

"Ateliers de sophrologie en classe"

Par Ecole ND CP

2 Séances ont été vécues par élève pour une approche de la sophrologie et de la gestion des émotions. Des exercices concrets nous ont été proposés. Nous sommes très contentes des ateliers vécus. Les enseignantes.

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