Pascale Boitel, sophrologue, hypnothérapeute à Savenay

Pascale Boitel, votre sophrologue, hypnothérapeute à Savenay

Spécialisée dans l'accompagnement des enfants et des adolescents, je propose des séances ludiques de sophrologie et d'hypnose.

Basée sur la respiration, le jeu, les métaphores, les séances vont leur permettre d'être à l'écoute de leurs corps et de leurs ressentis et pourront ainsi modifier durablement leurs comportements.

Chacun trouvera en lui-même les ressources nécessaires pour s’apaiser et aborder de manière plus confiante et positive certaines situations du quotidien.

J 'accompagne également les adultes en situation de stress, de surmenage ou en quête de sens :

L’approche est centrée sur un objectif en fonction de votre rythme et vos besoins. Grâce à des techniques simples tel que la sophrologie, l'hypnose et la PNL, je vous propose de vous réapproprier votre corps dans l'ici et maintenant, de développer l'écoute de vous-mêmes et de vos ressentis, d'apaiser votre mental afin de l'utiliser positivement et d’apprendre à gérer votre stress et vos émotions.

Je vous guide en toute bienveillance à retrouver ou à découvrir en vous des espaces de bien-être et de profonde détente, à développer votre potentiel pour favoriser une rencontre authentique avec vous-mêmes, les autres, la vie…

Je propose également des accompagnements DUO (parent/enfant), pour vous aider dans un espace-temps partagé à résoudre une difficulté, à relancer une dynamique, à vous projeter ensemble vers un objectif commun, à vous stimuler mutuellement, à clarifier ou à débloquer une situation compliquée, à vivre tout simplement une pause agréable et ressourçante.

Le cabinet de sophrologie O' Cœur de Soi, situé au 7 rue Beausoleil à Savenay, est facilement accessible depuis Pontchâteau, Missillac, Saint Gildas des bois, Sainte Anne sur Brivet, Blain, Malville, Campbon, Vigneux de bretagne, Trignac, Saint Nazaire.