Ateliers à Savenay

Reconnaitre les émotions et apprendre à les apprivoiser est la clé pour vivre plus sereinement sa vie d’enfant, d'adolescent. 

L'ambition de l'atelier “La Bulle des Émotions” (LBDE) est de permettre de mieux vivre ses émotions, de les accueillir et de les apprivoiser plus calmement.

Ces ateliers favorisent aussi:

• L'intégration du schéma corporel à travers le jeu 
• Le souffle à travers des exercices de respiration ludiques
• Le "Vivre ensemble" à travers des activités collaboratives favorisant l'empathie, l'écoute et la bienveillance
• La créativité avec des dessins, activités manuelles en rapport avec le thème

Des "supers-pouvoirs" qu'ils pourront utiliser seuls et pour toute leur vie !

Un atelier = Un thème : 

Toutes les thématiques peuvent être abordées. Afin de pérenniser les bénéfices de la pratique de le sophrologie, un entraînement régulier est préconisé.

Groupe limité à 8 enfants ou adolescents afin de favoriser la qualité d'échange.

Vous êtes une école, un collège, un lycée, un centre d’accueil, une association, un centre de formation ?
Vous souhaitez proposer une atelier LBDE Junior ou Ado au sein de votre structure, contactez-moi via le formulaire ou par téléphone.

Témoignage d'une maman: "Mon fils de 7 ans a participé à des ateliers "Bulle des émotions". Il a appris à ne plus se laisser envahir par ses émotions. Je le sens beaucoup plus serein depuis que ses émotions ne "débordent" plus. Et toute la famille en profite ! Les colères sont gérées en 1 minute ! Mon fils propose même des petits "trucs" à ses amis et à sa soeur de 4 ans. Merci Pascale."

Un moment de partage enfant/parent ou enfant/ grand-parent..
Cet atelier duo permet à l'enfant et au parent de vivre un vrai moment de partage, de calme et de détente.
Se rapprocher, prendre conscience de l'autre, respirer ensemble...
Ce moment unique renforcera votre lien d'amour et vous permettra de sortir du quotidien.

Tarif : 25€ le duo en groupe