Atelier la bulle des émotions à Savenay

Reconnaitre les émotions et apprendre à les apprivoiser est la clé pour vivre plus sereinement sa vie d’enfant, d'adolescent et d'adulte. 

L'ambition de l'atelier “La Bulle des Émotions” (LBDE) est de permettre de mieux vivre ses émotions, de les accueillir et de les apprivoiser plus calmement.

Ces ateliers favorisent aussi:

• L'intégration du schéma corporel à travers le jeu 
• Le souffle à travers des exercices de respiration ludiques
• Le "Vivre ensemble" à travers des activités collaboratives favorisant l'empathie, l'écoute et la bienveillance
• La créativité avec des dessins, activités manuelles en rapport avec le thème

Des "supers-pouvoirs" qu'ils pourront utiliser seuls et pour toute leur vie !

Un atelier = Un thème : 

Toutes les thématiques peuvent être abordées. Afin de pérenniser les bénéfices de la pratique de le sophrologie, un entraînement régulier est préconisé.

Un moment de partage enfant/parent ou enfant/ grand-parent..
Cet atelier duo permet à l'enfant et au parent de vivre un vrai moment de partage, de calme et de détente.
Se rapprocher, prendre conscience de l'autre, respirer ensemble...
Ce moment unique renforcera votre lien d'amour et vous permettra de sortir du quotidien.

Tarif : 25€ le duo en groupe

Arrive prochainement, parce que les adultes ont besoin également d'exprimer leurs émotions.