O'Coeur de Soi, Sophrologue à Savenay

7 rue Beausoleil, 44260 Savenay, France
06 81 10 75 36
Disponible de 10h à 19h
O'Coeur de Soi
Pascale Boitel, sophrologue certifiée RNCP, praticienne Hypnose et PNL,
Spécialisée dans l'accompagnement de l'hypersensibilité et l'hyperactivité mentale
Spécialisée enfants et adolescents

O'Coeur de Soi, Sophrologue à Savenay

7 rue Beausoleil, 44260 Savenay, France
06 81 10 75 36
Disponible de 10h à 20h
O'Coeur de Soi
Pascale Boitel, sophrologue certifiée RNCP, praticienne Hypnose et PNL,
Spécialisée dans l'accompagnement de l'hypersensibilité et l'hyperactivité mentale
Spécialisée enfants et adolescents

Atelier la bulle des émotions à Savenay

Les ateliers LA BULLE DES EMOTIONS

Ateliers de Sophrologie pour les enfants et les adolescents

Ateliers de Sophrologie pour les enfants et les adolescents

Reconnaitre les émotions et apprendre à les apprivoiser est la clé pour vivre plus sereinement sa vie d’enfant, d'adolescent. 

  • Savoir les identifier dans son corps et dans sa tête
  • Utiliser des outils simples et ludiques de sophrologie, Brain gym, méditation pour pouvoir y répondre efficacement

L'ambition de l'atelier “La Bulle des Émotions” (LBDE) est de permettre de mieux vivre ses émotions, de les accueillir et de les apprivoiser plus calmement.

 

Ces ateliers favorisent aussi:

  • L'intégration du schéma corporel à travers le jeu 
  • Le souffle à travers des exercices de respiration ludiques
  • Le "Vivre ensemble" à travers des activités collaboratives favorisant l'empathie, l'écoute et la bienveillance
  • La créativité avec des dessins, activités manuelles en rapport avec le thème

Des "supers-pouvoirs" qu'ils pourront utiliser seuls et pour toute leur vie !

Un atelier = Un thème : 

  • Chasser sa colère
  • Installer le calme 
  • Renforcer la confiance en soi 
  • Evacuer la tristesse
  • Se remplir de joie
  • Stimuler la concentration 

Toutes les thématiques peuvent être abordées. Afin de pérenniser les bénéfices de la pratique de le sophrologie, un entraînement régulier est préconisé.

 

Groupe limité à 8 enfants ou adolescents afin de favoriser la qualité d'échange.

Vous êtes une école, un collège, un lycée, un centre d’accueil, une association, un centre de formation ?
Vous souhaitez proposer une atelier LBDE Junior ou Ado au sein de votre structure, contactez-moi via le formulaire ou par téléphone.

Témoignage d'une maman: "Mon fils de 7 ans a participé à des ateliers "Bulle des émotions". Il a appris à ne plus se laisser envahir par ses émotions. Je le sens beaucoup plus serein depuis que ses émotions ne "débordent" plus. Et toute la famille en profite ! Les colères sont gérées en 1 minute ! Mon fils propose même des petits "trucs" à ses amis et à sa soeur de 4 ans. Merci Pascale."

 

Duo

Un moment de partage enfant/parent ou enfant/ grand-parent..
Cet atelier duo permet à l'enfant et au parent de vivre un vrai moment de partage, de calme et de détente.
Se rapprocher, prendre conscience de l'autre, respirer ensemble...
Ce moment unique renforcera votre lien d'amour et vous permettra de sortir du quotidien.

Tarif : 25€ le duo en groupe

Informations pratiques

Lieu
7 rue Beau soleil 44260 Savenay 

Le Lundi:

  • De 17h30 à 18h30, LBDE 8/11ans

 

Le mercredi:

  • De 10h à 11h,  LBDE 5/7 ans
  • De 11h à 12H, LBDE 8/11 ans

 

 

Réalisation & référencement Simplébo   |   Ce site a été proposé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie

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