Déroulement d'une séance

En hypnose, la séance dure en moyenne une heure.

La séance d’hypnose comprend trois temps :

• Un temps d’échange pour définir l’objectif de travail et vous expliquer le déroulement de la séance.

• La pratique d'environs 20 à 30 mn: durant cette phase, vous restez conscient de ce qui se passe dans un état entre veille et sommeil afin que le travail se fasse au plus profond de vous-même. Vous vous laissez guider au son de ma voix tout au long de cette pratique.

• Un temps de partage pour clôturer la séance.

Chaque séance est préparée et adaptée personnellement en fonction de l’objectif déterminé.

Le thérapeute est là pour vous aider à atteindre votre objectif.

Vous gardez à tout moment toute votre volonté, et peut-être bien plus qu’à l'état d'éveil ordinaire.

Personne ne peut vous obliger à agir contre votre gré, votre morale ou votre intégrité physique en utilisant simplement l'hypnose.

Chacun garde son libre arbitre.

Le nombre de séance nécessaire au changement varie d’une personne à l’autre et d’un objectif à un autre. 3 à 4 séances peuvent être nécessaire pour amener et installer un changement comme parfois une seule séance peut suffire.

Etant une thérapie brève, cela n'ira pas au-delà de 10 séances

Durée 1H