O'Coeur de Soi, Sophrologue à Savenay

7 rue Beausoleil, 44260 Savenay, France
06 81 10 75 36
Disponible de 9h à 13h
O'Coeur de Soi
Pascale Boitel, sophrologue certifiée RNCP, praticienne Hypnose et PNL,
Spécialisée dans l'accompagnement de l'hypersensibilité et l'hyperactivité mentale
Spécialisée enfants et adolescents

O'Coeur de Soi, Sophrologue à Savenay

7 rue Beausoleil, 44260 Savenay, France
06 81 10 75 36
Disponible de 14h à 20h
O'Coeur de Soi
Pascale Boitel, sophrologue certifiée RNCP, praticienne Hypnose et PNL,
Spécialisée dans l'accompagnement de l'hypersensibilité et l'hyperactivité mentale
Spécialisée enfants et adolescents

Quand faire appel à un sophrologue ? Sophrologie

Sophrologie - Quand faire appel à un sophrologue ?

Les domaines d’intervention de la sophrologie sont nombreux, et permettent par des techniques simples et accessibles à tous, enfants, adolescents, adultes, seniors de résoudre les maux du quotidien et retrouver sérénité et bien-être.

Faire appel à un thérapeute n’est pas une démarche anodine.

Cette démarche intervient le plus souvent lorsqu’une personne souhaite voir un changement dans sa vie et/ou dans son comportement face à certaines situations, ou lorsqu’elle cherche à travailler sur certaines capacités.

En sophrologie, le champ des possibles est vaste, nous pouvons travailler en accompagnement sur différents plans:

  • Apprendre à gérer votre stress
  • Apprendre à se détendre
  • Gérer vos émotions, vos angoisses
  • Gérer vos tensions
  • Améliorer votre sommeil
  • Améliorer la concentration
  • Renforcer la confiance en soi
  • Développer l’estime de soi
  • Aider à traverser les moments difficiles (deuil, séparation, déménagement,  changement de situation professionnel, passage à la retraite)
  • Développer tout votre potentiel pour vivre sereinement un évènement 
  • Permis de conduire, BAC, concours, entretien professionnel
  • Mieux gérer votre comportement face la phobie

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