Spécialisée dans l'accompagnement de l'hypersensibilité et l'hyperactivité mentale
Spécialisée enfants et adolescents
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Spécialisée enfants et adolescents
Quand faire appel à un sophrologue ? Sophrologie
Sophrologie - Quand faire appel à un sophrologue ?
Les domaines d’intervention de la sophrologie sont nombreux, et permettent par des techniques simples et accessibles à tous, enfants, adolescents, adultes, seniors de résoudre les maux du quotidien et retrouver sérénité et bien-être.
Faire appel à un thérapeute n’est pas une démarche anodine.
Cette démarche intervient le plus souvent lorsqu’une personne souhaite voir un changement dans sa vie et/ou dans son comportement face à certaines situations, ou lorsqu’elle cherche à travailler sur certaines capacités.
En sophrologie, le champ des possibles est vaste, nous pouvons travailler en accompagnement sur différents plans:
- Apprendre à gérer votre stress
- Apprendre à se détendre
- Gérer vos émotions, vos angoisses
- Gérer vos tensions
- Améliorer votre sommeil
- Améliorer la concentration
- Renforcer la confiance en soi
- Développer l’estime de soi
- Aider à traverser les moments difficiles (deuil, séparation, déménagement, changement de situation professionnel, passage à la retraite)
- Développer tout votre potentiel pour vivre sereinement un évènement
- Permis de conduire, BAC, concours, entretien professionnel
- Mieux gérer votre comportement face la phobie
O'Coeur de Soi
7 rue Beausoleil
44260
Savenay
France
Le Lundi de 14h à 20h
Le Mardi de 8h à 13h30
Du Mercredi au Vendredi de 9h à 20h
Le Samedi de 9h à 13h
Mes prestations
J'accompagne enfants, adolescents, adultes et séniors en séance individuelle ou en groupe. L’approche est centrée sur un objectif en fonction de votre rythme et vos besoins.
Le cabinet est accessible à tous les habitants du 44.
©2019 O'Coeur de Soi - Sophrologue Savenay
Réalisation & référencement
